Prävention Gesundheit durch Entspannung
(Prävention Stressmanagement - anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen)

Eine Woche Entspannung pur
im Unterallgäu

Qi Gong - Freizeit in Bad Wörishofen
Schwerpunkt: Frühling

Mit offenen Augen
sehe ich eine neue Welt erblühen.
Mit all ihren Wundern
sauge ich sie in mich auf
und lasse mir Flügel wachsen.

Organe: Leber, Gallenblase
Sinnesorgan: Augen

sanfte Bewegungen im Stehen oder Sitzen (alle stehenden Übungen sind auch im Sitzen möglich)
Atemtechniken
Vorstellungskraft (Leichtigkeit, Klarheit, Stärke, Willenskraft, Herzensgüte)
Wahrnehmung (Körper, Sinne)
Massage (aktive Entgiftung, Akupressur, Igelball, Klopfmassage)
Entspannung (geführte Meditationen und Klangmeditation)
Mudras

und ansonsten Spaziergänge und Wanderungen im Unterallgäu.

Bad Wörishofen ist ein bekannter bayerischer Kneippkurort im Unterallgäu, der als Geburtsort der Kneipp-Therapie von Sebastian Kneipp gilt und heute ein wichtiges Ziel für Wellness und Gesundheit ist. Die Stadt bietet historische Sehenswürdigkeiten wie den Kneipp-Museum, einen großen Kurpark sowie eine moderne Südsee-Therme mit Saunalandschaft. Bad Wörishofen ist bekannt für sein Angebot an Wasseranwendungen und eine reizvolle Altstadt.

Entspannung mit Qi Gong

vom 26. April - 03. Mai 2026
8 Kurseinheiten, verteilt auf 6 Tage

Kur– und
Wellnesshotel
Schropp
Bad Wörishofen

Kosten:

Kursgebühren:

Mitglieder: 85,00 €
Gäste (ohne Mitgliedschaft): 110,00 €

Hinzu kommen die Kosten für: