Kneipp-Verein RheinPfalz
Corona-Couch - nein danke - Wir bringen Bewegung in Ihr Leben

Reha-Sport
 mit ärztlicher Verordnung für Rehabilitationssport auch für Selbstzahler

Reha-Sport

Einstieg nach tel. Voranmeldung jederzeit möglich

Montag 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Polizeisportverein PSV, Saarlandstraße 50

67061 Ludwigshafen




Kosten:

Direkte Abrechnung   mit der Krankenkasse und Selbstzahler

Kursleitung:

Sabine Drechsler
Tel. 0621 5669620

Sabine Drechsler


Für neue Teilnehmer:
Bitte zusätzlich einmalig den Aufnahmeantrag für Mitglieder und Gäste ausfüllen und zusenden.

Entspanntes   Bewegen

Gymnastik  und Bewegung mit und ohne Kleingeräten

  • im Liegen
  • im Sitzen
  • im Stehen
  • im Gehen  

Übungen für Zuhause und Umgang mit der Erkrankung erlernen

Wahrnehmung   des eigenen Körpers

   Auswirkungen von Bewegung und Ent-/Anspannung auf den eigenen Körper erkennen

   Grenzen   kennenlernen

Ziele verfolgen

Atemtechniken

Entspannungstechniken   (PME, Autogenes Training, Traumreisen usw.)

Bewegungsmuster   ändern bzw neu erlernen   miteinander

Spaß haben und sich austauschen